C'est reparti!

Je ne me suis pas repesé...je dois faire un peu plus de 75 kg...bref, je recommence avec 5 jours d'attaque et cette fois pour de bon!!

Matin : café + lait écrémé + yaourt à 0%

Midi : 2 oeufs au plat + 2 tranches de jambon + 6 bâtonnets de surimi + 1 yaourt à o% + 2 café (lait écrémé)

Soir : Omelette + 2 tranches de jambon + 3 bâtonnets de surimi + 1 cornichon énoOrme + 1 yaourt à la cerise à 0% + 1 café déca (lait écrémé)

Oui oui! il faut que je varie mes menus... c'est la reprise ça se sent que le frigo est vide :/ ... demain je me booste pour faire 2/3 courses