Je souhaite perdre qlqs kilo de chocolat caché dans mes fesses en suivant la méthode du Dr Dukan. Cette page vous fera partager ma progression (en espérant qu'il y en ai une) et toutes les recettes que j'ai essayé et adopté!
Une tomate coupée en petits dès Une demie courgette coupée en petits dès ciboulette Fromage blanc à 0% MG (un emporte pièce pour le montage) Saumon fumé ou thon sel et poivre